No dia internacional do yoga, o bicicletário do Parque Lagoas do Norte será palco de um momento para busca do equilíbrio e do autoconhecimento. Nesta quarta-feira (21), a partir das 17h, acontece um aulão de yoga, promovido pelo Projeto Yogamor. A ação, que é gratuita, faz parte programação do aniversário de cinco anos do Parque.
A prática do yoga promove relaxamento, correção de postura, aumento da flexibilidade, tonificação dos músculos, além de permitir o equilíbrio entre corpo, mente e emoção.
A gerente do Parque Lagoas do Norte, Viviane Bandeira, conta que a intenção é promover o bem-estar dos moradores da área de intervenção do Programa Lagoas do Norte e dos visitantes. Ela lembra que quem for ao aulão deve levar tapete, toalha ou canga.
“No dia internacional do yoga, convidamos a todos que venham ao Parque Lagoas do Norte desfrutar dos benefícios dessa atividade. Nossa intenção é promover o bem-estar das pessoas, da comunidade como um todo. O yoga ajuda no autoconhecimento e na busca pelo equilíbrio. Será uma tarde especial para quem vier”, comenta.
Ela lembra que a atividade faz parte da rotina da comunidade. Todas as segundas, a partir das 7h, é oferecida aula gratuita de yoga em parceira com o Projeto Yogamor. “A comunidade gostou e abraçou. Agora, com esse aulão, esperamos alcançar mais pessoas e mostrar os benefícios do yoga”, finaliza.